Les troubles digestifs... la hantise de toute personne habituée à voyager en avion. Voici une liste non exhaustive des aliments proscrits si vous souhaitez embarquer pour un vol longue distance en toute sérénité.
1. Les aliments riches en protéine
Manger des protéines, c'est bon pour la santé ! Mais leur absorption est souvent accompagnée de quelques incommodités, notamment pour les gens qui nous entourent. Vous comprendrez donc que l'espace confiné d'un avion n'est pas propice à une digestion douteuse. Heureusement, vous avez entre trois à cinq heures avant de commencer à vous inquiéter. Donc si vous embarquez sur un
vol Paris Bordeaux, aucun désagrément n'est à prévoir... Du moins on l'espère !
2. La nourriture mexicaine
De l'ail, des oignons, des haricots rouges... Pas besoin d'être un expert pour savoir que même sur la terre ferme, ces aliments ne sont pas spécialement recommandés pour passer incognito en société. Je vous laisse imaginer le résultat si vous avez décidé de vous sustenter avec deux ou trois burritos lors d'un
vol Paris Cancun...
3. Les chewing-gums
Pour les fumeurs, les vols long-courrier sont souvent un supplice. C'est donc très souvent qu'ils s'occupent la bouche et l'esprit en mâchant de la gomme. Le problème, c'est qu'entre ballonnements et troubles intestinaux plus sévères, les chewing-gums seront tout sauf vos meilleurs amis. Mais pas de panique ! Si les jeter avant d'embarquer vous fend le cœur (et que vous êtes en voyage aux USA), vous pourrez leur redonner une nouvelle vie du côté de Seattle et de son célèbre Gum Wall. Ballonnements évités et jolies photos à la clé !
4. Les fruits à coques et les fruits secs
Vous avez réussi à réserver un
billet d'avion pour le Maroc et vous avez fait le plein de noix, d'amandes et d'abricots secs dans un souk à Marrakech en pensant qu'ils feraient un parfait en-cas sur le chemin du retour ? Erreur tactique : riches en fibres, ces aliments ont tendance à faire des ravages quand il s'agit de tourmenter nos intestins. Alors avec l'altitude, on oublie !
5. Les chips
Oui, même elles... Trop salées ou trop grasses, une surconsommation de chips en altitude provoquerait des ballonnements, des remontées acides mais aussi des gonflements au niveau des pieds et des mains. Alors si c'est pour ressembler à ça, on repassera...
Alors oui ça fait beaucoup d'interdits, mais chez Alibabuy, on pense aussi à votre confort... et celui des autres passagers !
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Publiée le 28/05/2017 à 17h04, mise à jour le 11/07/2017 à 16h44
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