Ne laissez plus vos règles gâcher vos vacances, voici quelques astuces pour vous aider à gérer au mieux cette satanée période et éviter les mauvaises surprises...
Prévoir un stock de tampons et serviettes dans sa valise
Quand on voyage dans des pays comme le Kenya, mieux vaut prévoir un stock suffisant de protections féminines parce que ce n'est pas au milieu des lions et des éléphants que vous allez trouver des tampons et serviettes hygiéniques... A l'étranger et dans les zones les plus reculées, en trouver relève bien souvent du parcours du combattant et lorsque c'est le cas le prix peut vite être effrayant. Alors avant d'embarquer pour ce
circuit au Kenya, on fonce au magasin et on fait le plein !
Opter pour une Cup
Oui tiens, pourquoi ne pas essayer la Cup ? Très à la mode depuis quelques années, elle fait de plus en plus d'émules. Celles qui ont tenté l'expérience l'ont adoptée, il paraîtrait même qu'on ne la sent même pas, idéal lorsque ces satanées règles ont décidé de débarquer pile pendant vos
vacances en Guadeloupe ! Devenue un accessoire indispensable pour les femmes voyageuses, la coupe menstruelle peut se garder pendant 12h...
Adapter son programme : certains sites sont interdits aux femmes ayant leur règles
Certains pays d'Asie du Sud-Est interdisent l'accès aux temples et lieux religieux aux femmes qui ont leurs règles. Alors si vous avez l'intention de partir en
voyage en Thaïlande par exemple, renseignez-vous avant le départ sur les endroits qu'il sera possible (ou pas) de visiter dans ces cas là pour éviter tout déplacement inutile. Et si vous partez pour la journée, n'oubliez pas de préparer les protections dont vous aurez besoin tout au long de celle-ci.
Porter des vêtements confortables et foncés
Parce qu'on est jamais à l'abri d'une petite fuite, même pendant les vacances, oubliez les pantalons et shorts blancs hyper moulants, les maillots de bain rose bonbon et petites robes estivales de couleur pâles et optez plutôt pour des vêtements foncés. Oui je sais vous vous étiez acheté un tas de tenues sympa pour ces
vacances à Punta Cana... mais suivre mon conseil vous évitera d'attirer les regards en cas d'accident.
Ne pas oublier ses médicaments contre les maux de ventre
Si certaines femmes, plutôt chanceuses, ne sont pas concernées par les fameuses règles douloureuses, d'autres souffrent de maux de ventre pendant ces quelques jours. Alors si vous faites partie de celles-ci, il sera indispensable d'emporter avec vous des analgésiques pour calmer vos douleur et profiter pleinement de ce
week-end à Venise offert par votre cher et tendre. Prévoyez-en un stock suffisant car dans certains pays, comme l'Allemagne, ces médicaments ne sont délivrés que sur ordonnance.
Soigner sa peau
Parce que la peau est plus réactive chez les femmes en période de menstruations, plus grasse ou plus sensible, il est indispensable d'emporter avec soi les bons produits pour y remédier. Prévoyez un stick correcteur pour cacher les éventuelles imperfections qui pourraient apparaître durant cette période. Il serait dommage qu'un bouton fasse son apparition juste avant la soirée pour laquelle vous avez spécialement réservé des
vacances à Ibiza et de n'avoir rien sous la main pour le cacher...
