Airbus a mis au point un nouvel avion innovant en termes de bien-être, de confort et de technologies pour lutter contre les effets du jetlag.
Des technologies optimisées pour le sommeil
Le jetlag, ou décalage horaire, est un mal que connaissent bon nombre de voyageurs et qui est difficile à éviter. Pourtant, Airbus a créé un nouvel avion baptisé
A350 XWB et doté de technologies ayant pour but de limiter les effets du décalage horaire. Nous allons faire un petit point sur ces différentes innovations.
La lumière dans les cabines est très importante. Ici, les lampes actuelles ont été remplacées par des
diodes LED émettant 16,7 millions de couleurs très ressemblantes à la lumière naturelle. Ces variations de couleurs seront assimilées par le corps afin de produire plus de mélatonine (hormone responsable du sommeil).
Ensuite, la
pressurisation sera plus faible et l'
air ambiant sera renouvelé toutes les 3 minutes dans le but de favoriser le sommeil des passagers.
En outre, les
ailes de l'Airbus sont plus larges que sur les autres modèles et d'aspect pointu pour réduire le bruit durant le vol.
A l'intérieur, les sièges sont plus larges, les plafonds plus hauts et les classes Affaires disposent de fenêtres panoramiques avec des nuances allant du transparent à l'opaque.
Toutefois, sachez que
la compagnie aérienne Qatar Airways est pour l'instant la seule à proposer des liaisons à bord de cet Airbus.
Les vols sont proposés au départ de Doha en direction de Singapour, New York et Francfort. A partir de janvier, la compagnie fera voler son A350 XWB vers Philadelphie, en mars vers Boston et en mai vers Adélaïde.
Astuces pour diminuer les effets du jetlag
Certains voyageurs, même habitués, sont toujours dérangés par cet effet de décalage horaire présent sur des trajets de longue distance. Souvent le décalage horaire rime avec fatigue, ce qui est particulièrement dérangeant surtout sur un vol d'une dizaine d'heures...
Nous vous donnons quelques astuces avant que les technologies de l'Airbus ne soient élargies à d'autres avions.
Avant le départ
- Prévoyez de faire une sieste la veille et le jour du départ.
- Quelques jours avant, couchez-vous 1 à 2 heures plus tôt que d'habitude pour un vol vers l'est, et faites l'inverse pour un vol vers l'ouest.
Pendant le vol
- Habillez-vous confortablement
- Ne buvez pas trop de caféine et d'alcool mais beaucoup d'eau
- Déplacez-vous dans l'avion pour fluidifier le sang
Après le vol
- Exposez-vous le plus possible à la lumière naturelle.
