Avion et grossesse ne sont absolument pas incompatibles et on vous dit pourquoi !
Vous avez réservé un sublime voyage en Corse cet été ou encore des vacances sur une île paradisiaque loin d'ici ? Le rêve devient enfin réalité ! Oui mais voilà, vous venez d'apprendre que vous attendez un bébé... Pas de panique, il est tout à fait possible de voyager en avion enceinte, à condition de suivre ces petits conseils...
Avant le voyage
En général, les mois les plus agréables quand on est enceinte sont au 2ème trimestre. Et oui, fini la galère des nausées et de la fatigue, et vous pouvez bouger comme vous voulez sans avoir à demander de faire vos lacets. Donc si vous voyagez à cette période, aucune crainte à avoir en particulier.
Mais dans les 1er et 3ème mois de grossesse, mieux vaut être prudente et demander un avis médical à un professionnel. Un certificat médical est même parfois exigé par certaines compagnies, renseignez-vous avant le départ.
Enfin, n'oubliez pas votre carte vitale et votre carte européenne d'assurance maladie (CEAM) si vous voyagez au sein de l'Union Européenne avec un
vol Paris – Lisbonne par exemple.
Il est également conseillé de souscrire une assurance voyage, au cas où le bébé venait à naître sur votre lieu de vacances et vérifiez bien qu'elle couvre à la fois la mère et le bébé.
Que disent les compagnies aériennes ?
Les conditions pour pouvoir prendre l'avion enceinte varient d'une compagnie aérienne à l'autre. Mais en général, une femme enceinte peut prendre l'avion sans certificat médical jusqu'à 7 mois, c'est le cas de
Aigle Azur,
Air Algérie et
Corsair.
Royal Air Maroc,
Tunisair et
XL Airways acceptent les femmes enceintes sans certificat médical jusqu'à leur 8ème mois de grossesse.
Et puis il y a les cas particuliers,
Air Canada : jusqu’à la 36ème semaine de grossesse à condition de ne jamais avoir accouché prématurément dans le passé.
Ryanair et
easyJet : jusqu’à la fin de la 35ème semaine si vous attendez un bébé, jusqu’à la fin de la 32ème semaine si vous attendez plusieurs bébés.
Enfin, chez
Air France et
Hop! Il n'y a aucunes restrictions à proprement dit mais un voyage au cours du dernier mois de grossesse ainsi que dans les 7 jours qui suivent l'accouchement est vivement déconseillé.
Pendant le voyage
Alors, avant tout, ne portez pas de bagages trop lourds, voire même, n'en portez pas du tout ! Autant profiter de ces petits avantages quand c'est permis...
Choisissez une place côté couloir pour pouvoir vous lever facilement et marcher, surtout si votre
vol Paris – New York dure plus de 8 heures...
Préférez des vêtements amples et confortables pour vous sentir à l'aise et non compressée et portez des bas de contention pour faciliter la circulation sanguine
Buvez, buvez et buvez ! Mais pas le punch coco qui vous est proposé sur les
vols Paris – Fort de France par exemple !
Des risques pour le bébé ?
Que vous ayez réservé un
vol Paris – Bangkok ou un
vol Lyon – Marrakech, vous allez forcément devoir passer les portiques de sécurité. Et ça vous inquiète ! Mais pas de souci, votre corps n'est pas passé aux rayons X mais seulement au détecteur de métal. Ce sont vos bagages qui sont passés aux rayons X !
Et les scanners corporels ? Même chose, aucun risque à avoir. Ces appareils utilisent une très haute fréquence, 30 fois plus courtes que celles d'un téléphone portable ! Alors, restez zen !
Et à bord de l'avion ? Là encore, aucune inquiétude à avoir. La pressurisation des cabines n'affecte ni la femme enceinte, ni le bébé.
Après le voyage
Reposez-vous ! On a jamais autant besoin de vacances que quand on en revient ! ;-)
